31 janvier 2010 - 1er Paris-Mantes 54 kms
http://as-mantaise.asso.fr/rubrique/pm/ed_2010/jc_pm10.htm
54 Km en 9h15 pour le meilleur : Antoine.
Départ à 0h00 de la mairie de Boulogne billancourt, Garches, La forêt de Marly, Le plateau des Alluets, Maule, Jumeauville, Boinville, Senneville et Mantes.
Arrivée en car à Billancourt, en 40mn seulement. Poinçonnage des cartes. L’attente du départ fait un peu monter la pression. Début de parcours tonitruant, les fameuses marches de Boulognes et le faux plat vers Garches puis déjà l’entrée dans le bois de Marly. Pose pipi bien méritée. Le bois avec le verglas et l’arrivée au 2ème point de contrôle vers 3h00/3h10 et 18,5 Kms, ce qui fait une moyenne horaire des plus élevées jamais réalisée lors de nos entrainements. Encore quelques kilomètres avant le ravitaillement très attendu. A la pose, Béa nous fait un numéro de haute voltige qui inquiète tout le monde. Après une bonne soupe, une banane et encore quelques douceurs, les forces reviennent et tout le monde repart. Le plateau des alluets arrive et nous parait facile, grâce au temps froid et juste un peu de vent malgré le petit coup de barre de Noémie. Les écarts ce sont déjà creusés. Enfin la descente vers Maule. Descente glissante qui fait mal aux jambes. Le 2ème ravitaillement et ses crêpes revitalise tout le monde. Le jour se lève, jumeauville s’approche et les 14 derniers kilomètres sont à portée de chaussures. Catherine, béa et gilles arrivent bons derniers pour l’ultime ravitaillement. Catherine lâche prise pendant quelques kilomètres mais vers Guerville l’annonce des derniers kilomètres lui redonne de l’énergie et elle dépasse Béatrice et Gilles comme une bombe. C’est enfin l’arrivée et tout le monde a terminé Paris-Mantes dans les temps et reçu sa médaille.
Antoine : 9h15
Fred avec Rita accrochée à son sac : 9h30
Pascal et Myriam, épuisée et bien mal en point : 10h00
Noémie : 10h02
Catherine : 10h05
Béa et Gilles : 10h17 – béatrice a terminé malgré son début de parcours à rebondissement.
Séance photo dans le Gymnase pour immortaliser notre exploit. Mr Charron est là pour nous féliciter et nous demande de rester jusqu’à la remise des récompenses. Antoine et Noémie reçoivent la coupe du club ayant le plus de participants sur les différents parcours (15 sur le 54kms et 10 sur le 38 et 20 kms).
La récupération a été relativement facile pour les muscles mais la fatigue a persisté toute la semaine, malgré le bon petit resto du lundi midi avec un couscous bien mérité.
Participants : Antoine, Catherine, Gilles, Myriam, Pascal, Rita, Fréderic, Noémie et Béatrice.